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¿Cuáles son los trabajos que generan menos estrés?
Si ayer os ofrecimos un repaso a los diez trabajos más estresantes, hoy os traemos lo diametralmente opuesto: un ranking de los diez trabajos que menos estrés generan. El portal de empleo Career Cast...
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¿Es malo comer frente al ordenador?
Hace unos días publicábamos que el 30% de los trabajadores no se toma un descanso para comer, pero ¿es eso bueno para la salud? No, según un estudio de la Unidad de Nutrición y Comportamiento de la...
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¿Qué debo comer para mejorar mi rendimiento académico?
Ahora que se acercan los periodos de exámenes y la tan temida Selectividad, es importante no descuidar la alimentación para obtener un rendimiento académico adecuado. Hay muchas personas que son...
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Consejos para ser más sanos en el trabajo
Ayer veíamos que un 44% de los trabajadores gana peso en el puesto de trabajo, según indicaba un estudio de CareerBuilder. Para evitar que este sea tu caso, te recogemos las recomendaciones y consejos...
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Comer sano desde pequeño puede aumentar el coeficiente intelectual
Apostar por una dieta sana y equilibrada debería ser casi obligatorio para todas las personas, sobre todo para los más pequeños. La alimentación no sólo aporta beneficios para el crecimiento de los...
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Por qué es tan importante una alimentación saludable
El reportaje especial de Iberestudios de esta semana ahonda en el importante papel que la alimentación tiene en el día a día de las personas, para traeros: Consejos para una alimentación saludable, las...
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Consejos para una alimentación saludable [INFOGRAFÍA]
Otros artículos de este especial…Por qué es tan importante una alimentación saludableLos cursos más sanosBloggers de nutrición, los mejoresLas mejores apps para hacer ejercicioConsejos para una...
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Las mejores apps para hacer ejercicio
En otros posts de este especial hemos destacado la importancia de la nutrición y de mantener una buena alimentación para garantizar el buen funcionamiento de nuestro organismo y para asegurarnos una...
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Bloggers de nutrición, los mejores
Mantener un estilo de vida y una alimentación saludables son primordiales para garantizar el buen funcionamiento de tu organismo. Una buena alimentación y ejercicio son los mejores amigos para tener...
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Los cursos más sanos
Como hemos venido remarcando a lo largo de este especial, una alimentación saludable es algo esencial en la vida de cualquier persona para garantizar un buen estado de salud. Aquí es donde entran la...
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